沼津市長距離駅伝チーム情報

2020年9月23日更新

沼津市駅伝チームのホームページです。

このチームは、しずおか市町対抗駅伝に向けた強化と「かけっこ」が大好きな子供達の育成を目的に、沼津市陸上競技協会の支援のもと、ボランティアスタッフで運営しています。

練習会へは、各自の責任において参加をお願いします。

また、学校、少年団の活動をされている選手は、そちらを優先してください。

 

連絡事項

1)    連絡について

練習会の案内などは、Lineグループで配信します。登録方法は練習会参加時にスタッフにお尋ねください。

グループ名　「沼津駅伝チーム公式(練習日程お知らせ)」

2)     DSISソルボメディ フルインソールタイプ（中敷き）について

アスファルトなど固い所を走る場合、ケガをしやすくなります。やむを得ず、アスファルトの道路で練習をせざるを得ない方は、ご検討ください（ネットで1800円程度）。

 

練習会の案内

練習会は、定期的に実施していますが、学校行事や雨天等により、中止または練習場所の変更をすることがありますのでご承知おきください。

<9月の予定>　

26日（土）          9:00〜11:00　練習会（愛鷹広域公園芝広場）　※三島地区陸上記録会は中止となりました  ※県高校新人（9/26〜27草薙）

27日（日）          17:30〜　　　実行委員会記録会（愛鷹広域公園多目的競技場）

<10月の予定>　

　3日（土）         9:00〜11:00　練習会（愛鷹広域公園芝広場）　※県中学新人（草薙）

　4日（日）         7:00〜8:30　朝練（愛鷹広域公園芝広場）　※沼津市選手権は中止となりました　

10日（土）         9:00〜11:00　練習会（愛鷹広域公園芝広場）　※県長距離記録会（エコパ）、東部強化記録会（愛鷹）、東部中学駅伝（裾野）

11日（日）         7:00〜8:30　朝練（愛鷹広域公園芝広場）

17日（土）          9:00〜11:00　練習会（愛鷹広域公園芝広場）

18日（日）          7:00〜8:30　朝練（愛鷹広域公園芝広場）

24日（土）          9:00〜11:00　練習会（愛鷹広域公園芝広場）　※裾野市選手権は中止となりました

25日（日）          7:00〜8:30　朝練（愛鷹広域公園芝広場）

 

ノウハウ

中・長距離向けトレーニングの本（高校生以上の方向けです）

基礎からわかる中長距離トレーニング（櫛部 静二 著）　

運動生理学に基づいているので一つひとつの練習の意味が理解できます。

陸上競技入門ブロック　中長距離・駅伝　（両角 速著）

競技に向かう姿勢を教えてくれる。また、練習メニューが豊富でメニューの組む時の参考になります。